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Le CBD peut-il se montrer bénéfique pour la lutte contre les symptômes dépressifs ?

Illustration DĂ©pression
La dépression altère grandement la perception de la vie et on lit souvent que le CBD peut être utilisé pour en sortir. On fait ici le point.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), une personne sur cinq fera l’expérience d’un épisode dépressif au cours de sa vie. Loin de la déprime passagère, les troubles dépressifs s’expriment dans la durée, par un état de tristesse ou d’abattement persistant avec un sentiment d’apathie ou d’impuissance :  ces troubles altèrent la perception de la vie et peuvent amener les personnes qui en souffrent à s’isoler de leur environnement. 

VĂ©ritable maladie psychique, la dĂ©pression nerveuse fait l’objet de nombreuses Ă©tudes pour en comprendre les mĂ©canismes et y rĂ©pondre efficacement. Alors que plusieurs systèmes thĂ©rapeutiques se mettent en place, souvent avec des traitements lourds, nous avons pu lire des tĂ©moignages de personnes affirmant soigner leur dĂ©pression avec du CBD. Nous avons dĂ©cidĂ© d’écrire un article pour faire le point sur ce sujet. 

Sommaire :

Quelques notions et chiffres pour comprendre la dépression en France

Le trouble dépressif est bien plus présent en France que l’on ne pense. Voici quelques chiffres officiels de l’Inserm à propos de la dépression :

  • Le trouble dĂ©pressif concerne 15 Ă  20% de la population gĂ©nĂ©rale, sur la vie entière
  • 5 Ă  20% des patients souffrant de dĂ©pression mettent fin Ă  leurs jours
  • Les traitements proposĂ©s ne sont efficaces que dans 70% des cas

Une personne peut souffrir de dépression tout au long de sa vie, ou bien peut souffrir d’un ou de plusieurs épisodes dépressifs dont la durée varie de personne en personne. Et les symptômes dépressifs sont multiples : on y trouve un sentiment de désespoir profond, de tristesse, une grande fatigue, un manque d’énergie et d’envie, un sentiment d’angoisse, une perte d’appétit ou encore des troubles du sommeil. Quelque soit la manière La dépression a des conséquences lourdes sur le quotidien des personnes qui en souffrent, notamment vis à vis de leur vie sociale ou professionnelle.

Comprendre comment le CBD aurait un impact positif sur les symptômes dépressifs

Pour rappel, le CBD n’est pas un médicament et n’a pas pour fonction de guérir la dépression ; cependant, il pourrait aider certains patients en améliorant quelques symptômes majeurs comme le stress, la fatigue ou l’anxiété par exemple.

Pour comprendre de quelle façon le CBD pourrait potentiellement avoir un impact positif sur les symptômes dépressifs, il faut revenir à certaines de ses vertus essentielles, comme ses vertus anxiolytiques et ses effets relaxants sur le corps et l’esprit.

Le stress étant un symptôme majeur de la dépression (et parfois une des causes), le CBD pourrait soulager les patients souffrant de stress chronique à travers ses bienfaits anxiolytiques aujourd’hui reconnus.

De plus, le CBD aurait des effets positifs sur la sérotonine présente dans le cerveau : c’est une substance présente au sein du système nerveux et impliquée dans la régulation de l’anxiété et des humeurs telles que le sentiment de joie ou de motivation notamment. La sérotonine affecte considérablement l’état émotionnel de chaque personne : garder les taux de sérotonine équilibrés est généralement un moyen employé afin de lutter contre la dépression.

Certaines recherches mettent en valeur l’efficacité des composants du CBD sur l’amélioration de l’humeur : il agirait de fait sur ces taux de sérotonine. En cela, le CBD pourrait être une arme contre la dépression qui se caractérise par une baisse de motivation et une augmentation de sentiments nuisibles au bien-être.

Le CBD pourrait donc se montrer précieux en ce qu’il est dénué de tout effet secondaire, à l’inverse de certains médicaments et anti-dépresseurs généralement prescrits contre la dépression.

Déjà plusieurs études encourageantes à propos des possibles bienfaits du CBD sur la dépression

À ce jour, les liens entre CBD et amélioration des symptômes dépressifs n’ont pas encore été fondamentalement prouvés. Ceci dit, il existe plusieurs études permettant d’envisager le CBD comme une potentielle aide dans la réduction et l’amélioration de la dépression. Voici quelques études afin d’illustrer cette hypothèse :

  • Une Ă©tude scientifique menĂ©e en 2019 montre que le cannabidiol pourrait avoir un effet positif sur les rĂ©gulateurs des taux de sĂ©rotonine prĂ©sents dans le cerveau. La sĂ©rotonine est elle-mĂŞme un Ă©lĂ©ment majeur dans les symptĂ´mes dĂ©pressifs en ce qu’elle influe sur les humeurs et Ă©motions. En effet, le CBD augmenterait l’action des rĂ©cepteurs de sĂ©rotonine plus rapidement qu’un antidĂ©presseur ayant pour but de rĂ©guler ces mĂŞmes rĂ©cepteurs (Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain).
  • Dans une recherche menĂ©e en 2020, il est montrĂ© que le CBD est de plus en plus utilisĂ© pour le traitement de troubles psychologiques tels que la dĂ©pression, en ce qu’il est dĂ©nuĂ© d’effets secondaires ; des rĂ©sultats montrent que sa consommation est bĂ©nĂ©fique Ă  certains patients, notamment grâce Ă  ses effets anxiolytiques, antipsychotiques mais aussi anti-dĂ©presseurs ; tout cela en agissant sur les rĂ©cepteurs CB1 et CB2 prĂ©sents au sein du système nerveux (Cannabidiol : a potential new alternative for the treatment of anxiety, depression and psychotic disorders).
  • Enfin, une Ă©tude publiĂ©e en 2018 a Ă©tĂ© menĂ©e afin de mieux comprendre les vertus thĂ©rapeutiques du CBD : celui-ci s’est montrĂ© prometteur dans le potentiel traitement de plusieurs troubles neurologiques dont la dĂ©pression, en ce qu’il agirait sur certains symptĂ´mes grâce Ă  ses vertus antipsychotiques et neuro-protectrices (Translational Investigation of the Therapeutic Potential of Cannabidiol)

À nouveau, le cannabidiol ne fait pas office de médicament et n’a pas pour but de guérir la dépression ; si vous souffrez de symptômes dépressifs, nous vous conseillons rapidement et en premier lieu de consulter un professionnel de santé ou bien un psychologue.

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