Selon lâOrganisation mondiale de la santĂ© (OMS), une personne sur cinq fera lâexpĂ©rience dâun Ă©pisode dĂ©pressif au cours de sa vie. Loin de la dĂ©prime passagĂšre, les troubles dĂ©pressifs sâexpriment dans la durĂ©e, par un Ă©tat de tristesse ou dâabattement persistant avec un sentiment dâapathie ou dâimpuissance : ces troubles altĂšrent la perception de la vie et peuvent amener les personnes qui en souffrent Ă sâisoler de leur environnement.Â
VĂ©ritable maladie psychique, la dĂ©pression nerveuse fait lâobjet de nombreuses Ă©tudes pour en comprendre les mĂ©canismes et y rĂ©pondre efficacement. Alors que plusieurs systĂšmes thĂ©rapeutiques se mettent en place, souvent avec des traitements lourds, nous avons pu lire des tĂ©moignages de personnes affirmant soigner leur dĂ©pression avec du CBD. Nous avons dĂ©cidĂ© dâĂ©crire un article pour faire le point sur ce sujet.
Sommaire :
- Quelques notions et chiffres pour comprendre la dépression en France
- Comprendre comment le CBD aurait un impact positif sur les symptÎmes dépressifs
- Déjà plusieurs études encourageantes à propos des possibles bienfaits du CBD sur la dépression
Quelques notions et chiffres pour comprendre la dépression en France
Le trouble dĂ©pressif est bien plus prĂ©sent en France que lâon ne pense. Voici quelques chiffres officiels de lâInserm Ă propos de la dĂ©pression :
- Le trouble dépressif concerne 15 à 20% de la population générale, sur la vie entiÚre
- 5 à 20% des patients souffrant de dépression mettent fin à leurs jours
- Les traitements proposés ne sont efficaces que dans 70% des cas
Une personne peut souffrir de dĂ©pression tout au long de sa vie, ou bien peut souffrir dâun ou de plusieurs Ă©pisodes dĂ©pressifs dont la durĂ©e varie de personne en personne. Et les symptĂŽmes dĂ©pressifs sont multiples : on y trouve un sentiment de dĂ©sespoir profond, de tristesse, une grande fatigue, un manque dâĂ©nergie et dâenvie, un sentiment dâangoisse, une perte dâappĂ©tit ou encore des troubles du sommeil. Quelque soit la maniĂšre La dĂ©pression a des consĂ©quences lourdes sur le quotidien des personnes qui en souffrent, notamment vis Ă vis de leur vie sociale ou professionnelle.
Comprendre comment le CBD aurait un impact positif sur les symptÎmes dépressifs
Pour rappel, le CBD nâest pas un mĂ©dicament et nâa pas pour fonction de guĂ©rir la dĂ©pression ; cependant, il pourrait aider certains patients en amĂ©liorant quelques symptĂŽmes majeurs comme le stress, la fatigue ou lâanxiĂ©tĂ© par exemple.
Pour comprendre de quelle façon le CBD pourrait potentiellement avoir un impact positif sur les symptĂŽmes dĂ©pressifs, il faut revenir Ă certaines de ses vertus essentielles, comme ses vertus anxiolytiques et ses effets relaxants sur le corps et lâesprit.
Le stress Ă©tant un symptĂŽme majeur de la dĂ©pression (et parfois une des causes), le CBD pourrait soulager les patients souffrant de stress chronique Ă travers ses bienfaits anxiolytiques aujourdâhui reconnus.
De plus, le CBD aurait des effets positifs sur la sĂ©rotonine prĂ©sente dans le cerveau : câest une substance prĂ©sente au sein du systĂšme nerveux et impliquĂ©e dans la rĂ©gulation de lâanxiĂ©tĂ© et des humeurs telles que le sentiment de joie ou de motivation notamment. La sĂ©rotonine affecte considĂ©rablement lâĂ©tat Ă©motionnel de chaque personne : garder les taux de sĂ©rotonine Ă©quilibrĂ©s est gĂ©nĂ©ralement un moyen employĂ© afin de lutter contre la dĂ©pression.
Certaines recherches mettent en valeur lâefficacitĂ© des composants du CBD sur lâamĂ©lioration de lâhumeur : il agirait de fait sur ces taux de sĂ©rotonine. En cela, le CBD pourrait ĂȘtre une arme contre la dĂ©pression qui se caractĂ©rise par une baisse de motivation et une augmentation de sentiments nuisibles au bien-ĂȘtre.
Le CBD pourrait donc se montrer prĂ©cieux en ce quâil est dĂ©nuĂ© de tout effet secondaire, Ă lâinverse de certains mĂ©dicaments et anti-dĂ©presseurs gĂ©nĂ©ralement prescrits contre la dĂ©pression.
Déjà plusieurs études encourageantes à propos des possibles bienfaits du CBD sur la dépression
Ă ce jour, les liens entre CBD et amĂ©lioration des symptĂŽmes dĂ©pressifs nâont pas encore Ă©tĂ© fondamentalement prouvĂ©s. Ceci dit, il existe plusieurs Ă©tudes permettant dâenvisager le CBD comme une potentielle aide dans la rĂ©duction et lâamĂ©lioration de la dĂ©pression. Voici quelques Ă©tudes afin dâillustrer cette hypothĂšse :
- Une Ă©tude scientifique menĂ©e en 2019 montre que le cannabidiol pourrait avoir un effet positif sur les rĂ©gulateurs des taux de sĂ©rotonine prĂ©sents dans le cerveau. La sĂ©rotonine est elle-mĂȘme un Ă©lĂ©ment majeur dans les symptĂŽmes dĂ©pressifs en ce quâelle influe sur les humeurs et Ă©motions. En effet, le CBD augmenterait lâaction des rĂ©cepteurs de sĂ©rotonine plus rapidement quâun antidĂ©presseur ayant pour but de rĂ©guler ces mĂȘmes rĂ©cepteurs (Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain).
- Dans une recherche menĂ©e en 2020, il est montrĂ© que le CBD est de plus en plus utilisĂ© pour le traitement de troubles psychologiques tels que la dĂ©pression, en ce quâil est dĂ©nuĂ© dâeffets secondaires ; des rĂ©sultats montrent que sa consommation est bĂ©nĂ©fique Ă certains patients, notamment grĂące Ă ses effets anxiolytiques, antipsychotiques mais aussi anti-dĂ©presseurs ; tout cela en agissant sur les rĂ©cepteurs CB1 et CB2 prĂ©sents au sein du systĂšme nerveux (Cannabidiol : a potential new alternative for the treatment of anxiety, depression and psychotic disorders).
- Enfin, une Ă©tude publiĂ©e en 2018 a Ă©tĂ© menĂ©e afin de mieux comprendre les vertus thĂ©rapeutiques du CBD : celui-ci sâest montrĂ© prometteur dans le potentiel traitement de plusieurs troubles neurologiques dont la dĂ©pression, en ce quâil agirait sur certains symptĂŽmes grĂące Ă ses vertus antipsychotiques et neuro-protectrices (Translational Investigation of the Therapeutic Potential of Cannabidiol)
Ă nouveau, le cannabidiol ne fait pas office de mĂ©dicament et nâa pas pour but de guĂ©rir la dĂ©pression ; si vous souffrez de symptĂŽmes dĂ©pressifs, nous vous conseillons rapidement et en premier lieu de consulter un professionnel de santĂ© ou bien un psychologue.